大理3天2晚自由行攻略——（可私人订制）

“上关风，下关花，苍山雪，洱海月”大理是一个让人心仪神往的地方，趁着秋初，风景还未尽散，不如去大理走一圈吧~

必去景点推荐：

No 1 大理古城

始建于明洪武十五年（公元1382年），又名叶榆城、紫禁城、中和镇。

古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局，古城建筑为清一色的青瓦屋面，显得十分的古朴。

门票：免费

开放时间：全天

交通路线：

（大理作为发达的旅游城市，交通十分方便。）

机场：坐大巴或者打的到大理古城；

火车站：从大理火车站到古城，8路公交车直达，早上7:00发车；

汽车站：乘4路公交车直达大理古城；

No 2 苍山

苍山连绵50多公里，由19座山峰组成，海拔平均在4000米左右，峰顶上终年积雪。苍山雄峙滇西，横断山脉云岭山系南端的主峰，东临洱海，西濒黑惠江，气势雄伟，景观别致。

经夏不消的苍山雪，是素负盛名的“风花雪月”之最。

传说有一年苍山脚下瘟疫流行，有两兄妹用学到的法术把瘟神赶到山顶上，埋在在雪里冻死了。为了使瘟神不得复生，妹妹变成了雪人峰的雪神，永镇苍山。它由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。

最高峰马龙峰的积雪更是终年不化，盛夏时节山腰以上苍翠欲滴，而峰巅仍萦云在载雪。

门票：

1、进山门票40元/人；

2、单程苍山大索道+门票182元/人；

3、往返苍山大索道+门票+影视城费用282元/人。

开放时间：

旺季（4-10）：08:30~16:10 淡季（11-3）：08:30~15:40

感通索道：8:30-17:00 苍山大索道：8:30-17:00

交通路线：

古城内有很多车租车可到苍山脚下，然后从山脚有缆车上山。（苍山索道，往返60元；清碧溪索道，往返100元。）

建议乘索道上去，步行下山。

No 3 洱海

古称“叶榆水”，也叫“西洱河”、“昆弥川”，由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵，空中俯瞰，洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间。

洱海共有3岛、4洲、5湖、9曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无暇美玉”。在下关镇的洱海公园可以乘船游览洱海风光，也可以弃船，使用自行车环游洱海。

门票：

南诏风情岛50元/人，玉叽岛12.5元/人，严家民居62元/人，严家大院20元/人；洱海游船142元/人（含南诏风情岛、天镜阁、小普陀、金梭岛等）。

开放时间：全天

交通路线：

1、乘11路公交车在龙山市场站下车可达；

2、打的或乘马车（事先与车主谈好价钱，马车可坐10人左右，约4元/人）；

3、下关到洱海码头，可乘6路公交车或的士。

No 4 喜洲古镇

位于云南省西北大理北部最大的镇子，是重要的白族聚居城镇，远远望去，像一座古朴典雅的城池，更像是一座巨大的民居建筑博物馆。

喜洲东临洱海，西枕苍山，保存着最多、最好的白族民居建筑群，皆为“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠，门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿。

门票：免费

tips:

喜洲镇免费，镇上内部景点收费。

开放时间：全天

交通线路：

在大理客运北站乘坐古城开往喜洲的中巴前往，或者沿滇藏公路招手即停；

自驾路线：全程约18.7公里，耗时约24分钟。

No 5 双廊

位于大理市东北部，因门迎碧波洱海，远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华，素有"大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊"的美誉。

双廊有玉几岛和南诏风情岛景区，玉几岛上的白族民居保存完好。

静谧是双廊的一大特点，小小的渔村里，不用刻意去寻找什么景色，只要你拥有一颗善于发现的心，那便处处是景，处处是惊喜。

门票：免费

开放时间：8:00-17:00

交通路线：

从下关汽车客运服务站乘中巴前往；

从下关洱海码头乘船。

No 6 崇圣寺三塔

崇圣寺东对洱海，西靠苍山，是大理历史的象征，佛教盛行大理的见证。

崇圣寺以寺中三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一。三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。

门票：121元/人

开放时间：8:00-19:00

路线交通：

在大理古城北门乘19路公交车,在三塔公园站下车可达；

在下关乘班车至崇圣寺三塔，票价3元；

从大理古城步行前往，只需半小时；

乘小马车至三塔，费用4元。

No 7 海舌生态公园

洱海边一个小型的生态公园，沿岸绿柳成荫，两岸风景各不相同，一边浪涛拍岸，一边微波粼粼，四季风景如画，是观赏洱海的最佳地。

这里总是那样安静，安静得沿岸连半点人烟都没有。如果非要说这里有什么住民的话，大概只有矗立在水中的枯木了。

门票：免费

开放时间：全天

交通路线：在喜洲古镇门口打车或拼车前往。

No 8 蝴蝶泉

坐落在大理点苍山云弄峰下。特色，概括起来有“三绝”：泉、蝶、树。

每当春末夏初，池边苍劲的夜合欢古树开花，状如彩蝶，且散发出诱蝶的清香味，其时蝴蝶群集飞舞，犹如彩带。

门票：50/人

开放时间：09:00-18:00

交通线路：

自驾路线： 从下关乘车，沿滇藏公路北行30余公里，车左侧即有一座古色古色的石牌坊映入眼帘。牌坊上书“蝴蝶泉”三个大字，乃郭沫若游大理时留下的墨迹。

乘车路线： 从大理古城西门外或博爱路拦乘沿线中巴，约40分钟即可到达。

必尝美食：

大理不仅是旅游胜地，还是美食王国。无论在古城大街小巷的小摊边，还是在某家白族风情浓厚的小饭馆，你均可以清泉烹茶，品味娇媚鲜花，感受花蕾与味觉的碰撞，挑战生皮生肉、竹虫蚂蚱，试试胆量……大理美食众多，吃货们不必拘束，大可在饱览大理山水美景的同时来一场美食之旅!

白族三道茶

第一道茶：其味甚苦;第二道茶：苦中带甜;第三道茶：淡淡有味。

扒肉饵丝

巍山粑肉饵丝是巍山彝族回族自治县一道独具特色的小吃。

凉鸡米线

大理凉鸡米线堪称是一道将鲜嫩的鸡肉和顺滑的米线完美融合的美食菜肴。

酸辣鱼

鱼汤味浓且咸，吃到口里又酸又辣，绝无半点腥气，有回味鲜甜感，是白族待客的一道美味佳肴。

英凤烧饵块

一般会根据客人要求烤制并选择浆料，饵快的糯软、油条的干香和调料及小菜的味道相融相汇，吃起来特别舒服!

弥渡卷蹄

云南少数民族的传统美食，素以色鲜味美、食法多样、易于贮存而深受当地各族人民的喜爱。

乳扇

由于美味可口，不但是当地人们喜爱的小吃，也是宴席中的名点。

❤小贴士：

1、室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。中甸海拔高，注意休息，以防出现高山反应；

2、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家;同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；

3、来大理住在古城是首选，古城内有传统的白族民居，住在这里可以更好地体验大理的民族文化；

4、饮食偏咸偏辣，特别是肠胃不好的，习惯很容易拉肚子，可以带好一些止泻药；

5、不要怕行李带得太多，如果要出去玩基本上所有的客栈都可以免费寄存行李的服务，3-5天都可以，同时因为民风还好，所以也不会遗失；

6、大理州主要是白族的聚居地，都说白族语言，但大多数人也会说 普通话。大理人的普通话和昆明方言差不多，基本上都可以听得懂，在大理旅游，不用担心沟通障碍；

7、重地方的民族习惯是必须做到的，如下：

纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等；

禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木；

不能在长辈面前说脏话丑话；

在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房；

不能向火塘内吐口水。