云南最适合徒步的10条线路，每一条都美得不可思议
西玛拉雅 | 碧罗雪山
碧罗雪山是西玛拉雅山的余脉，属于横断山脉，是贡山县与迪庆藏族自治州德钦县交界线及怒江与澜沧江的分水岭。碧罗雪山在兰坪境内绵延142公里，海拔超过4000米的雪山就有15座。
其中最高峰老窝山是这些雪山中最美的地方，海拔4500米，与澜沧江的相对高差达3200米，原始生态系统保存十分完整。山中气候变化异常，飞瀑密布，高山湖泊云集，被人们称作“万瀑千湖之山”。春夏之交，山中云雾腾升，登临绝顶观旭日东升或夕阳西下，颇为壮观。
▶徒步路线：迪麻洛村→迪麻洛河谷→新可营地→安卡拉卡→孔雀岭（日宗玛雅）→书树桶营地→永芝村→查里通大桥（安卡路线）迪麻洛村→白汉洛村→白汉洛教堂→蛇拉腊卡→营地→茨中教堂→茨中村（蛇卡路线）
▶徒步级别
级别：3.3级
体力强度★★★★
技术难度★★
惊险刺激★★★
历史文化★★★★★
自然风光★★★
翻越 | 点苍山
雄伟壮丽的苍山横亘大理境内，山顶白雪皑皑，银妆素裹，人称“苍山雪”。苍山十九峰，每峰海拔都在3500米以上，最高的马龙峰达4122米，由于海拔较高，在峰顶异常严寒，终年白雪皑皑，在阳光下晶莹洁白，蔚为壮观。经夏不消的苍山雪，是素负盛名的“风花雪月”之最。传说有一年苍山脚下瘟疫流行，有两兄妹用学到的法术把瘟神赶到山顶上，埋在在雪里冻死了。
为了使瘟神不得复生，妹妹变成了雪人峰的雪神，永镇苍山。大理山河壮丽离不开苍山积雪的景观。古今文人为其留下的诗文佳作：明代杨升庵说它“巅积雪，山腰白云，天巧神工，各显其技” 元代黄华老人的诗碑中写它“桂镜台挂玉龙，半山飞雪 天风” 明朝，送无极和尚回大理的翰林学士张来仪又形容它“阴岩犹覆太古雪，白石一化三千秋” 苍山雪景的宏博壮丽，堪与阿尔卑斯山媲美。
▶徒步线路：紫阳上村→木瓜树→二坪地→大坪地→白石寺→山脊北缘→山脊线→白云峰山谷溪涧→正西山脊→白云峰北侧丫口→正东山脊→鹤阳村
▶徒步级别
级别：3.3级
体力强度★★★★
技术难度★★
惊险刺激★★
历史文化★★★
自然风光★★★
高黎贡山 | 独龙江
独龙江很出名，因为它是全国唯一半年大雪封山与世隔绝的独龙族聚居区，也渐渐成为了旅游者徒步的圣地。独龙江风光民俗独特，为一些职业的徒步者所喜欢。徒步独龙江，从贡山县城丹打出发，沿普拉河，途经其期、东哨房，最后到达巴坡，共74公里。这条线要翻越高黎贡山，从走进独龙江到走出独龙江共需五天左右的时间，是对体力、毅力和智慧的挑战。
▶徒步路线：孔当→献九当→龙元→迪政当→雄当→斯任（溜索）→波儿寨→木当→张巴梯木→勒色腊卡→勒巴尔牧场→勒恰腊卡→金独→扎恩→龙坡→松塔→阿巧洛→秋拉桶→四季桶→丙中洛
▶徒步级别
级别：3.9级
体力强度★★★★★
技术难度★★★★
惊险刺激★★★
历史文化★★★★
从尼汝到属都湖
▶徒步路线：洛吉乡→红星村→尼汝村→高山丫口→属都湖→属都湖景区
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▶徒步级别
级别：3.2级
体力强度★★★★
技术难度★★
惊险刺激 ★★
历史文化 ★★★
自然风光★★★★
禄劝 | 轿子雪山
看点：距离昆明市区最近的雪山徒步线路。
主要景观：云海、佛光、高山草甸、杜鹃花海、冰雪世界。
游季：
1.每年11月到次年3月是冰雪期，也是旅游的绝好时机。
2.每年2月到7月是杜鹃花期，从海拔低处分层次地开向高处。
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到达与离开：中巴车
1.昆明北站—乌蒙乡，每天一班早上6:20出发，约中午12:00到达，票价26元每人。
2.乌蒙乡—昆明北站，每天一班早上5:30出发，约中午13:00到达，票价30元每人。
3.昆明西站—转龙镇，每天一班早上7:30出发，约中午12:00到达，票价20元每人。
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食宿：打黑箐大本营住宿接待营地—轿子山登山起点距昆明市区185公里，汽车约行5小时才能到达。上山后有5公里的山路到大本营食宿点，大本营至主要景区环线游览约5公里。游览（加上往返路程）约需2天至3天时间。
玉龙 | 石头乡
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看点：白族为主的多名族风情、生态食品、金丝猴观测站。、
主要景观：九十九龙潭、群龙山庄、阿罗海子、黑龙潭、黄龙潭、梦多草甸、金丝场、石人石马姊妹湖、滇金丝猴观测站、大养场和罗古箐、兰香“臭水”。
游季：
1.从石头乡进入老君山，最美的季节是5月初和11月。5月看的是杜鹃花和草甸，11月有初雪。
2.要避免的季节是5月底至10月，雨水会破坏所有的徒步景致，增添了徒步的危险。12月和1月有大雪，也进不了山。
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到达与离开：石头乡政府距离石鼓镇15公里，距离丽江65公里，每天有2趟往返丽江的班车，票价18人每人。
食宿：石头乡政府（板栗村）和桃园村的客栈（招待所）较卫生，10至15元每床。群龙山的房间都是野外住宿，要靠自己的野外装备。
巴拉格宗 | 碧让
英国作家希尔顿的小说《消失的地平线》中描述了而一个位于滇藏川交界处名叫“香格里拉”的地方，美丽和和谐。
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主要景观：碧让峡谷、巴拉格宗峡谷、蓝月亮山谷旅游区（石卡雪山）
游季：四季有不同的景色，各具魅力。大多数游客更钟爱九十月的秋季与四五月的春季。
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到达与离开：都是柏油公里，要么自驾，要么搭乘班车。包车至碧让或巴拉格宗，一般要300元（桑塔纳）
食宿：
1.碧让—峡谷口的翁水村是徒步游客的大本营，有很多食宿店，一般5至10元每床
2.巴拉格宗的食宿—水庄游客接待中心有大酒店（100元每间）。也可在沿途村民家借宿（一般10至15元每床），或自带户外帐篷。
勐腊 | 孔明山
主要景观：祭风台、高山草甸、小黑江
游季：冬春季节可以看到云海，小黑江漂流在春夏之间比较适宜。
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食宿：景区正在规划之中，食宿设尚不完善，住宿提前联系做好安排，或返回景洪住宿。
高黎贡山 | 南斋公房古道
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▶徒步路线：岗党→百花岭→汉龙寨→澡堂河→汉龙寨→旧街→黄心树→南斋公房→岗房→林家铺子→大坝→江苴→曲石
惊险刺激★★
历史文化★★★
自然风光★★★
穿越黑风山
▶徒步路线：易门茶树村→东山水库→芦材箐口→石洞村→白尼山顶→瓦里色→大墓山顶→黑风老妖大本营→小村姑潭→"4"字坡三家`村→苗寨独家村→魔鬼水道→石门关→终点BC小箐口大本营
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▶徒步级别
级别：2.7级
体力强度★★★★
技术难度★
惊险刺激★★
历史文化★
自然风光★★★
