泸沽湖徒步环湖攻略线路图介绍

大多数第一次到来的游客，在出发之前，就已经为泸沽湖贴好了标签。当你翻山越岭来到川滇交界，站在晶莹剔透、倒映着白云苍山的飘渺湖泊面前，当你围着篝火和摩梭姑娘小伙牵手共跳甲搓舞，当你走进木楞房沉下心听祖母屋的故事......当了解取代了猎奇，你才能体会到泸沽湖真正的与众不同。

有“高原明珠”之称的泸沽湖海拔2690米，被青山环绕。泛舟湖上，如同浮在一个大果冻上，湖水能见度有12米，最深处达93米，肉眼看不见任何杂质，除了偶尔在水底荡漾的水草。这里年平均气温17℃，即使在炎热的夏天也不会很热。每年5月份的海菜花、10月份的红嘴鸥，是湖边一份意外而别致的邂逅。

泸沽湖环湖线路图方位介绍

泸沽湖大略被南北向一分为二，西边是云南，东边属四川。云南境内的泸沽湖畔最大的自然村是西岸的大洛水，此处也是最早进行旅游开发的村落，从丽江过来的班车终点站就在这里。里格村与里格半岛位于西北，也是比较重要的游客集散地，在游客心目中的地位不差于大洛水，但商业氛围更浓。背靠女神山的尼寨，古老村寨小洛水以及四川境内的大嘴村位于北岸，氛围祥和宁静。在东边四川境内的泸沽湖畔，洛瓦半岛与五支洛都是主要集散地。里务比岛深入湖中心，所以站在四川向云南丢块石头也成为游览趣事。由五支洛继续向东是草海。湖南岸自东向西依次是尚未开发得山夸、 蒗放，以及云南境内的吕家湾和三家村，由沿湖公路串起，民风更加质朴。

此外，湖中还有大嘴岛、尼色岛、媳娃娥岛（洛克岛）、布瓦岛（王妃岛）等数个迷你小岛。

徒步泸沽湖

起点：大洛水

终点：泸沽湖镇

距离：约45公里

需时：2天

欣赏湖光山色、探寻摩梭村落——环湖徒步也许是探索泸沽湖的最佳方式。沿途会穿过一些灌木丛，衣服最好选择不易被草木勾住的面料。如果不想全程徒步，也可在沿途村寨搭车或乘船返回，或在村中客栈住宿修整。

泸沽湖环湖行程一：大洛水—里格（1.5~2小时）

从大洛水出发沿湖顺时针方向行进，依次经过一个小型公园，以及村庄小鱼坝，40分钟后会到达一处观景点，正对着洛瓦半岛与里务比岛侧身，再步行20分钟，即可到达情人滩，光洁的卵石和枝叶探向湖中的大树令人印象深刻，据说此处曾是当地人谈恋爱的地方，如今已被游客和兜售苹果核桃的小孩子占据。

15分钟后，又是一个更大的观景台，被树木掩映，正对媳娃娥岛侧面，可在此稍作休整再出发。30分钟后会经过建在半岛上的银湖岛大酒店，门前有一座白色的佛塔，沿着左侧公路行进，再拐一个大弯，就可以看到里格鳞次栉比的建筑了。继续行进10分钟就可以走到通往永宁和里格的公路岔口。若沿公路下山可以俯瞰一旁长满水草的小湖泊，花开时节很漂亮。抄近路去往里格可以选择顺着岔道口右侧的小路下山，但非常陡峭。

再步行10分钟，在进里格的公路大拐弯处，右侧会再次出现一条被人踩出的小路，从此切下，不用担心10分钟便可到达里格村。

泸沽湖环湖行程二、里格—尼塞村（1~1.5小时）

沿里格村中的滨湖路往半岛方向走，经过通向观景台的台阶入口和湖畔长廊，在即将进入半岛的地方有个挂着经幡的香炉，此处左转拐进东侧的小路，继续行进15分钟，穿过湾中的农田到达对面山坡。爬坡而上之后有两个选择，向左可以到达公路，前往尼塞（90分钟左右），或者继续沿着景色更美、野趣十足的山中小路走捷径前往（40分钟），由于平日经常有村民使用维护，路况不错。

公路和山道在半岛东侧的观景台处会合，不过山道位于观景台下方，之前发生过塌方，向上爬稍微有点吃力，但不算危险。在观景台可以看到尼塞村和一个玛尼堆，沿东侧小路下行可以到达玛尼堆，之后一路下山，便能来到尼塞村湖畔。

尼塞村前的湖面杂质较多，不是很美，但沿湖的一排树木成双而生，颇为别致。受摄影师青睐的“情人树”就在这里，其中一棵曾被雷劈断过；一旁还有两棵更年轻的“早恋树”，其中一棵也看似病入膏肓。

村北山坡上的公路旁边，便是格姆女神山索道入口处。

泸沽湖环湖行程三、尼塞村—小洛水—大嘴村（1.5~2.5小时）

出尼塞村沿公路继续向东，经过三四个拐弯以及湖中又一座葱郁小岛后，山崖之间出现一个诱人的浅湾，可以看到绿油油的水草。前行25分钟，经过浅湾便是一个高高的山崖，上面坐落着娜姆艺术博物馆和小洛水大悲海螺经堂，入口就在路边。如果有兴趣，可以上去逛一下。沿着东侧的小路往山下行走15分钟，就是小洛水。在这个只有不到30户居民的原生态村庄里，如今已经沿湖修建起不少客栈，但向北穿过玉米地，还能见到传统村落恬美静好的模样。

出小洛水村，就是云南与四川的交界处。顺公路前行，经过泸源崖便是大嘴村。此段路程需要约1小时，沿途水域宽阔，视野很好。大嘴正是泸沽湖到亚丁公路的起点。

泸沽湖环湖行程四、大嘴村—中洼村—女神湾（3~4小时）

从大嘴村到木夸大约30分钟的路程，之后继续往中洼前行，沿途会经过正在翻修成景点的摩梭古村落洼夸，以及别墅成群的泸沽湖假日酒店。接下来如果一直顺着公路走，就会离开湖岸去往泸沽湖镇，便会错过最美的风景—以及真正意义上的徒步机会。

此时右手边有一条岔道公路进入山间，沿着路走到尽头上鸟觉山，便可到达祭神台，这里也是观赏泸沽湖景的制高点之一。如果想练脚力，可以沿着假日酒店东侧公路对面的乡间小道穿过农田上山，顺着山梁翻过三四个山头到达祭神台。这段路可长可短，大约需要1.5~3小时。

从祭神台下到公路向右走20分钟便到了尽头，女神湾就藏在这里。这个僻静秀美的湖湾是观赏泸沽湖日落最美的地方，附近有为数不多的烧烤摊和餐馆客栈。

泸沽湖环湖行程五、女神湾—博瓦湾—洛瓦—五支洛—泸沽湖镇（3.5~4.5小时）

沿着山路翻越后龙山梁，经过博瓦湾。1小时左右便可以到洛瓦码头，这条路是摩梭人的转山古道，也是看山水的好线路。从洛瓦沿公路向东，依次经过五支洛、博树和新落成的摩梭博物馆所在地扎窝落，就是喇嘛寺，走婚桥也在不远处。这一程大约需要1.5~2小时，沿途是大片草海。试图完成全线徒步的，可以从走婚桥通过，免于绕行公路的徒劳，而且穿过草海一路的风景也相当优美。从喇嘛寺继续沿公路前行30分钟就是泸沽湖镇，沿路可以到末代王妃府参观。

泸沽湖环湖其他线路

其他从泸沽湖出发的徒步还包括：从永宁出发，翻越野鸡梁子到俄亚大村，再走1天可以到香格里拉的洛吉，全程约需要3天；从永宁搭车到拉伯乡，经三江口到洛吉，在洛吉有班车到香格里拉，也可以继续徒步到尼汝，全程也要3天时间；从泸沽湖到亚丁是比较长线的徒步，行程艰难，大约需要8~10天时间。这些长线的徒步，最好能请向导带领，可以在沿湖客栈里询问相关信息。

另外，大洛水往南至三家村的湖畔新修建了步道，风景不错，适合饭后散步。住在里格的话，可以根据时间和体力，选择徒步往周边的小海、者波甚至温泉